Je buik is één van de meest belangrijke onderdelen van je lichaam. In je buik kun je verschillende zaken terugvinden, zoals je maag, je lever, je darmen enz. Het is dus van belang dat je goed voor je buik zorgt, maar hoe doe je dat…

Je buik is één van de meest belangrijke onderdelen van je lichaam. In je buik kun je verschillende zaken terugvinden, zoals je maag, je lever, je darmen enz. Het is dus van belang dat je goed voor je buik zorgt, maar hoe doe je dat…

Je buik is één van de meest belangrijke onderdelen van je lichaam. In je buik kun je verschillende zaken terugvinden, zoals je maag, je lever, je darmen enz. Het is dus van belang dat je goed voor je buik zorgt, maar hoe doe je dat…

Je buik is één van de meest belangrijke onderdelen van je lichaam. In je buik kun je verschillende zaken terugvinden, zoals je maag, je lever, je darmen enz. Het is dus van belang dat je goed voor je buik zorgt, maar hoe doe je dat…

Afvallen is voor veel mensen een goed voornemen, maar op gewicht blijven is minstens zo’n uitdaging. Om af te vallen is niet alleen het veranderen van je eetpatroon belangrijk, maar het aanpassen van je leefstijl is net zo bepalend om…

Zijn de groenten die we in de supermarkt aankopen wel zo vers als we denken? Uit een studie van het Britse Institute of Food Research blijkt dat "verse" groenten reeds tot 45% van hun voedingsstoffen verloren zijn…

Als je last hebt van constipatie, heb je een zeer lage stoelgangfrequentie en dat kan erg vervelend zijn. Maar liefst 15 procent van de Belgische bevolking zou hier mee te maken krijgen. Binnen deze groep zijn het vooral vrouwen die het…