Gewichtstoename tijdens de zwangerschap

, 4.064 keer bekeken

Vroeger werd gezegd dat zwangere vrouwen voor 2 moeten eten. Het resultaat laat zich al raden, sommige vrouwen kwamen 20 tot 25 kg bij, terwijl dit overgewicht nergens goed voor was, niet voor de moeder en niet voor de baby. Toch moet nu niet gedacht worden aan afslanken, een gezonde en evenwichtige voeding is immers van het grootste belang.

Tegen de geboorte van hun baby zijn de meeste vrouwen zo'n 9 tot 13 kg zwaarder geworden. (Na de bevalling blijft daar 3 tot 6 kg van over.) Nu moet je je ook niet gaan blindstaren op deze cijfers. Hoe zwaar je gaat worden, hangt voornamelijk af van je lichaamsbouw, o.a. je lengte en gewicht dus.

Onze handige online tools




Inloggen

Let op: Je login van de oude site werkt hier niet! Kijk hier voor meer info.

Hou me aangemeld